נעים מאוד,
אני ד"ר נורית זוסמן
בוגרת התוכנית של משרד הבריאות לטיפול פסיכותרפי בשיטת טיפול CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי. אחות אקדמאית, בוגרת תואר שלישי בעבודה סוציאלית מטעם אוניברסיטת בן-גוריון בנגב.
מהו
T
B
C
הגישה הקוגניטיבית התנהגותית בפסיכותרפיה (Cognitive Behavioral Therapy) הינה שיטת טיפול במגוון רחב של הפרעות פסיכולוגיות ורפואיות בהיקף רחב מאוד.
חוקרים ברחבי העולם קבעו בהתבסס על ניסויי תוצאות שטיפול קוגניטיבי התנהגותי הינה שיטת טיפול יעילה בהפרעות שונות מאוד זו מזו
Cognitive Behavioral Therapy
למי זה מתאים?
אין אדם אשר טיפול CBT לא יכול להועיל לו, אך יש להבין כי טיפול זה מיועד להתמודדות עם תחומים מוגדרים על ידי המטפל והמטופל יחד. זאת אומרת, לא מדובר בטיפול כללי, אלא בטיפול קצר מועד.
רציתי שתדעי שנתת לי כל כך הרבה, גרמת לשינוי בחיים שלי. אני עדיין נופלת לפעמים, אני מנסה ומצליחה לראות את החיובי
הבנתי יותר מה אני מחפשת כרגע בחיים שלי. הבנתי שאני רוצה להנות מהחיים שלי ולא לחיות בשביל לשרוד, כמו שהרגשתי בשנים האחרונות
קיבלתי יכולת לפרוק ולשתף כל מחשבה ואירוע שקרו וזה הרגיש לי ממש טוב
צרו קשר
אשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה!